Kotitreeniä ruuhkavuosien keskellä + ARVONTA

*Kaupallinen yhteistyö Kidspot & Suomen voimistelutuote

Meiltä löytyy lapsille kaikenlaista aktiviteettia, mutta kuten monella muullakin ruuhkavuosia elävällä vanhemmalla me aikuiset tuppaamme helposti unohtumaan; kun pitää ne pyykit laittaa / tehdä ruokaa / viedä koira ulos / käydä suihkussa / mitä milloinkin. Varsin kiirettä pitää ja se oma hyvinvointi herkästi jää taka-alalle. Illalla rentoudutaan mielummin herkkujen, kuin lenkin ääressä.

Olen jo tovin opetellut uutta elämäntapaa ruokailun ja liikunnan suhteen,  lisäboostia kotitreeniin saatiinkin asettamalla Suomen voimistelutuotteen leuanvetotanko, sekä voimistelurenkaat keskeiselle paikalle - niitä ei voi nimittäin nyt ohittaa huomaamatta! Vaikka toisaalta ne soveltuvat sisustukseen tosi kivasti.

Kiinnitimme tosiaan leuanvetotangon makuuhuoneemme oviaukkoon ja voimistelurenkaat siitä roikkumaan. Tokihan renkaat voisi kiinnittää myös kattokannakkeilla, mutta tässä tilanteessa toimivampi oli kiinnittää suoraan leuanvetotankoon. Ja hei, ne saa halutessaan helposti siirrettyä muualle, jos jonain päivänä tahdomme kattokannakkeet ottaa käyttöön.

Leuanvetotanko valmistetaan Lempäälässä suomalaisesta koivusta mittojen mukaan, enimmillään 130cm leveään oviaukkoon. Tanko on ovaalin muotoinen ja sen kiinnitys tapahtuu kahden ovenkarmiin ruuvattavan kannakkeen avulla, tarvittaessa tangon saa erittäin helposti vain nostettua pois paikoiltaan. Leuanvetotangon kantavuus on 120kg.

Puiset voimistelurenkaat ovat suomalaisista raaka-aineista Suomessa valmistetut, renkaiden koon ja hihnan pituuden saa päättää itse kahdesta vaihtoehdosta. Hihnojen värejä on valittavissa useampia, renkaita on saatavilla koivun, sekä valkoisen värisenä. Aikuisille tarkoitetut renkaat kestävät 300kg painon. Mikäli innostut harkitsemaan tilaamista, niin vinkkinä, että tällä hetkellä mukaan saa treeniohjelman, sekä netin kautta katsottavan temppukoulun lapsille.

Tietysti lapset riekkuvat renkaissa enemmän, mutta nyt on hyvä vanhempienkin treenata. Ei ainakaan voi sanoa, että olisi liian työlästä, voimistelurenkailla rannekipuisen punnerruksetkin käyvät helposti. Ja nyt ei voi vedota siihen, että voimisteluvälineet olisivat lastenhuoneessa, kun lapset illalla nukkuvat. Ei enää tekosyitä!

Sitten tähän loppuun teille se ARVONTA.

Voittaja saa valita haluaako leuanvetotangon vai aikuisten valkoiset voimistelurenkaat valkoisilla hihnoilla.

1. Kommentoi kumman tuotteen valitsisit, mikäli valinta olisi leuanvetotanko mainitsethan myös ovenkarmin sisämitan.

2. Jätä kommenttiin myös toimiva sähköpostiosoitteesi, olen voittajaan yhteydessä sähköpostitse.

3. Lisäarvan saat mikäli seuraat minua Instassa tai Facebookissa, mainitsethan tästä kommentissa.

Arvonta-aikaa on sunnuntaihin 8.4. klo 23:59 saakka, arpaonnea!

Äiti, joka hurahti vaaleanpunaiseen

Kun 12 vuotta sitten muutin pois kotoa oli minulla hyvä määrä kaikenlaista omaa kotia varten. Iittalan kirjavanraidallinen Origo-astiasto oli kerätty hiljalleen vuosien aikana, kirkkaat värit olivat mun juttu. Huoneeni seinät olivat jokainen eri värillä maalattuja, mustaa vastapäätä oli valkoinen ja sinistä punainen. Verhot olivat räikeän raidalliset.

Ensimmäinen yhteinen koti oli sekoitus kaikenlaista - osa tavaroista oli saatu, osa ostettu. Esillä oli jos jotakin riemunkirjavaa, eivätkä huonekalut mätsänneet yhteen tippaakaan. Ikkunoissa roikkui pitkälti Marimekon Unikkoa tai Kaivoa ja se oli muuten se juttu silloin. Marimekon kulta-aikaa ainakin meidän taloudessa. 17-vuotias ensimmäiseen yhteiseen kotiin miesystävän kanssa muuttanut teini oli aika ylpeä siitä värien sekamelskasta, olihan kyseessä kuitenkin oma koti, ei enää oma huone vanhempien luona.

Käännekohtana luonnonvalkea sohva

Kun muutimme pian toiseen yhteiseen asuntoomme kerrosta ylemmäs, ostimme uuden sohvan. Se oli Suomisoffasta osamaksulla ostettu luonnonvalkoinen suuri divaanisohva - unelmiemme täyttymys. Hiljalleen räikeät ja toisiinsa sopimattomat kalusteet väistyivät ja tilalle ilmestyi valkoinen, sekä sisustus muuttui modernimpaan suuntaan. Olohuoneen pöydällä kuului olla Deko-lehti ja haaveilin Tuplakupla-valaisimesta (ei sillä, ettenkö voisi sellaisen vieläkin hankkia), mitä vähemmän esineitä, sen parempi. Raisioon tullut Ikea mahdollisti nuorenparin helpon sisustamisen halvalla. Pian sohvaa seurasivat valkoinen sohvapöytä, tv-taso ja ruokapöytä. Kaikki alkoi olla valkoista. Valkoinen, modernimpi vaihe kestikin joitakin vuosia, pientä väriä toivat vuodenaikoihin sopivat koriste-esineet, sekä verhot.

Kohti maalaisromantiikkaa

Nykyisessä kodissamme huonekalut ovat maalaisromanttisempia. Nykyään arvostan enemmän täyspuuta kuin lastulevyä, vaadin huonekaluilta enemmän. Huonekaluja ei juurikaan tule enää Ikeasta haettua, vaikka en pidä sitä huonona vaihtoehtona siltikään. Useita kalusteistamme olen löytänyt käytettyinä torista, ruokapöytämme taas on mittatilauspöytä yksityiseltä tekijältä. Iittalan Origot ovat vaihtuneet Arabian Arcticaan, sekä Apilanlehden Momentsiin, kahvipöytään katamme Pentikin Vaniljaa. Valkoinen on edelleen se juttu, mutta se on saanut rinnalleen romanttisempia vaikutteita. Aivan uutena asiana minuun iski viime vuonna innostus vaaleanpunaiseen. Ei liikaa, vaan sopivasti, siten että miehelläni ei ole liian pinkki olo kotona.. Liika pinkki tuo itsellenikin lähinnä mieleen Hello Kittyn ja pikkutytön huoneen, hyh. Ripaus hennon vaaleanpunaista sinne tänne, sekä tulppaanit maljakkoon niin on oikein sopiva.

Niin vain mieli muuttuu, eikä koskaan saisi sanoa "ei koskaan", minä kun niin olin vannottanut inhoavani vaaleanpunaista..

Onko sinulla jokin asia sisustuksessa, jota et ole voinut sietää ja sittemmin alkanut tykkäämään? 

Kerro mulle, haluan kuulla!

Ps. Meidän menoa (ja sitä vaaleanpunaista sisustustakin) pääset seuraamaan Instassa, sekä facebookissa. Klikkaa mukaan!

5 x 3 hyvää elämässäni

Aivan ihana istua hetkeksi pohtimaan positiivisia asioita. Viime aikoina olen huomannut, kuinka ihmiset keskittyvät pitkälti negatiivisuuteen ja ympäriinsä vallitseva valituksen määrä on valtava. Unohdetaan ne hyvät asiat ja keskitytään huonoihin, paha fiilis leviää kuin kulovalkea erityisesti netin kautta. Itse onnekseni olen melkolailla positiivinen ihminen, joten tämä ihanan Millan heittämä positiivisuushaaste oli oikein sopiva. 

KOLME HYVÄÄ ASIAA PÄIVISSÄNI

Lapset. Vanhin on jo sen ikäinen, että hänen kanssaan voi käydä hyvinkin syvällisiä keskusteluja. Meillä on aivan ihana yhteys ja hän tietää, että äidille voi aina kertoa mistä tahansa. Keskimmäinen on ihana vekkuli hauskoineen juttuineen. Jonon jatkona tietysti nuorin yrittää pysyä veljiensä perässä. Rakastan katsoa kuinka tämä trio toimii yhdessä, isommat hellästi ohjaavat nuorempiaan ja nuoremmat hakeutuvat ihaillen isompiensa luokse. 

Perhe, en vain tiedä mitään parempaa. Olemme mieheni kanssa olleet kuin paita ja peppu aina ja lasten syntymän myötä vielä enemmän. Vapaapäiviä suunnitellessa mietimme ensin yhteisiä puuhia, sitten vasta muita.

Onnellisuus. Mulla on vain niin hyvä fiilis tästä kaikesta. No okei, on joskus niitä huonojakin päiviä, mutta pääasiassa onnellisuudentunne on hyvin paljon läsnä.

KOLME HYVÄÄ ASIAA MINUSSA

Iloisuus. Itse pidän iloisuutta hyvänä asiana, mutta olen kuullut joskus kommenttia siitä myös negatiiviseen sävyyn; "Miksi sä aina hymyilet?". Tosiaan hymyilen herkästi, vaivaantuneenakin. Mutta pääasiassa hymyn syy on ilo.

Positiivisuus. Pyrin hakemaan kaikesta jotain positiivista, kaikella on tarkoituksensa. 

Perhekeskeisyys. Perhe tulee aina ensin, ihan kaikessa. 

KOLME HYVÄÄ ASIAA ELÄMÄSSÄNI

Onnellinen elämä, lapsuudesta lähtien olen elänyt hyvin turvattua elämää. Minulla ei ole kokemusta väkivallasta, huumeista tai alkoholiongelmista. Meillä on aina ollut kaikki oikein hyvin. Vanhempani olivat mallivanhemmat (ja toki ovat sitä edelleen), joiden suojissa minun oli hyvä varttua. Sittemmin olen saanut ihanan parisuhteen, joka viime kesänä muuttui vihdoin kahdentoista vuoden jälkeen avioliitoksi.

Läheiset henkilöt. Omiin vanhempiini olen lähes päivittäin yhteydessä, samoiten appivanhemmat ovat tulleet hyvin läheisiksi. Luotettava, iloinen ja mukava suhde kaikkiin, kenenkään kanssa ei tarvitse riidellä, eikä ole epämieluista olla.

Tavoitteet saavutettuna, ainakin lähes. Jokainen tietää sen listan ja suunnitellun iän, johon mennessä lapsena on kuvitellut toteuttaneensa kaikki suunnitelmansa, mulla ollaan jo ihan lähellä maalia. Minulla on ihana mies, ihanat lapset, pari kissaa, koira. Ammatti ja vakityö. Asumme lähes omakotitalossa (paritalossa) ihanalla seudulla omakotitaloalueella, mutta kuitenkin lähellä kaikkea. Vielä jonain päivänä se omakotitalo tältä samalta seudulta, sitten on kaikki tavoitteet saavutettu.

KOLME HYVÄÄ ASIAA TÄNÄ VUONNA

Kuopuksen yksivuotissynttärit.

Minun kolmekymppiset, voi apua! Viimeksi kymmenen vuotta sitten olen juhlinut omia syntymäpäiviäni, en ole pitänyt itseäni juhlien arvoisena. Tällä kertaa ajattelin olla itsekäs ja järjestää itselleni synttärit. Kieltämättä astun epämukavuusalueelle, mutta jos nyt tosiaan kerrankin ajattelisin ihan itseäni. 

Joulu, joka vuosi. Ja muutkin juhlapyhät. Ja lomat. Perheen kanssa vietetty aika.

KOLME HYVÄÄ ASIAA BLOGISSANI

Kehitys, olen kehittynyt aivan valtavasti alkuun verrattuna.

Huolettomuus, positiivisuus. Olen joskus kuullutkin kommenttia tekstieni perusteella siitä, että taidan olla melko rauhallinen ja positiivinen persoona. On mukava, että luonteenpiirteitäni välittyy postausteni kautta tehden blogistani minunlaiseni.

Kaksplus, meillä verkostolaisilla on aivan ihana yhteishenki. Tsemppaamme ja ohjeistamme toisiamme, on ollut kunnia saada tutustua niin mahtavaan joukkoon samanhenkisiä bloggaajia. 

KOLME BLOGGAAJAA, JOTKA HAASTAN VASTAAMAAN

Laurajohanna, kolmen lapsen äiti, lapsiperhearkea, ratsastusta, hyviä vinkkejä ja ajatuksia.

Kaunis Karuselli, 4-vuotiaan tytön äiti Tanja pohtii äitiyttä rehellisen avoimesti, ekstramaininta aivan ihanista synttäripostauksista ja rohkeudesta aikuisiän aknen suhteen.

Touhulandia, ihanilla värikkäillä kuvilla varustettu kolmen lapsen äidin blogi. Päiväkotitäti, kuten minäkin. 

Lisää meidän arkea näet sekä Instagramissa, sekä Facebookissa, liity ihmeessä mukaan! 

Katsaus vaatekaappiin - välikausi

Eilen Facebookin muistoissa vastaani tuli kuva muutaman vuoden takaa, siinä lapsemme istuvat auton kyydissä, aurinko paistaa, aurinkolasit ovat silmillä ja kevätvaatteet päällä. Ei puhettakaan talvesta, saati pakkasesta. Kevät on aivan nurkan takana, vaikka lunta onkin reilusti. Tahdon kuitenkin uskoa, että kovimmat pakkaset ovat jo takana. Kirppiksillä välikausivaatteet vaihtavat omistajaa valtavalla vauhdilla. Itsekin tuli käytyä läpi poikien välikausivarastot ja järkytyin, hankintoja piti tehdä huomattavasti enemmän kuin kuvittelin. Ilmeisesti talven aikana erityisesti vanhin on ottanut kasvupyrähdyksen. Suurin osa on nyt hankittu, mutta jokunen vaate/asuste kuvista vielä jää uupumaan.

8-vuotiaan välikauteen tarvitaan:

2 takkia, ainakin toinen niistä teknisillä ominaisuuksilla

 - uusi H&M 146, käytetty Polarn o. Pyret 136 menee vielä juuri ja juuri

2 ulkohousut, ainakin toiset tekniset

 - näiden suhteen en panosta kovin kalliisiin, koska koululainen saa todistetusti nekin puhki. Mielummin ostan useat edulliset kuin useat kalliit, kaikki hajoaa kuitenkin!

2 kengät, näistä ainakin toisten tulee olla goretexit

 - Citymarketin Vikingin gorejen alea odotellaan, se tulee joka kevät. Toisena kenkinä Niken tanjunit. Ja kokeiltavana vielä syksyn vilkkulenkkarit, epäilen niiden olevan kyllä jo pienet.

Kumisaappaat

 - vanhat ovat pienet, joten nämä 38-koossa ostoslistalla.

Aurinkolasit

 - KAIKKI vanhat ovat liian pieniä, parit jopa jäivät täysin käyttämättä, koska puristivat jo valmiiksi. Onko suosituksia? Markettilaseja en suosi, Babiatorsin Aces-malli ja Julbon joku isompien malli harkinnassa. Myllyyn on ensi viikolla tulossa Myllytys, ehkä nissenin -40% alesta löytyisi sopivat?

3-vuotiaan välikauteen tarvitaan:

1 takki, tekninen

 - tämä löytyy, viime syksyinen reiluhko 98 softshell menee vielä. Toisena mopsikuosinen vähän reilunkokoinen Lindexin ihanuus.

1 tekniset housut

 - löytyy, syksyiset menevät edelleen

1 tekninen haalari

 - Po.pin ihana kuorihaalari isoveljeltä säästössä, kokona 110, mutta menee oikein hyvin.

Kurahousut, sadetakki

 - isoveljen säästöistä löytyvät nämäkin, jes!

2 kengät, näistä ainakin toisten tulee olla goretexit

 - jälleen odotellaan Cittarin Viikkari-alea, Niket löytyy.

Kumisaappaat

 - vain vuorelliset löytyvät, joten täytynee ostaa vuorettomat kevääksi/kesäksi.

Aurinkolasit

 - Babiators, näitä löytyy useassa eri värissä ja kahdessa eri koossa.

1-vuotiaan välikauteen tarvitaan:

1 tekninen takki

 - no, näitä löytyy 2kpl, Primark, sekä Molo. Lisäksi veljen vanha nahkatakki.

1 tekniset housut

 - Lindexin kuorihousut

1 tekninen haalari

 - Polarn o. Pyretin haalari on tulossa.

Kurahousut, sadetakki

1 goretex-lenkkarit

 - ostoslistalla, odotellaan Cittarin Vikingien jokakeväistä alea. Muina kenkinä Nike, Crocs ja Zaran huippusöpöt kettukengät.

Kumisaappaat

 - tämä on vähän siinä ja siinä tarvitaanko, tuskin ihan alkuun ainakaan.

Aurinkolasit

 - Babiatorseja löytyy hänellekin.

Pääasiassa mennään parilla setillä per lapsi. Mites teillä?

Muumimaailma suljettu, sisään vaan!

Oletko koskaan harmitellut, kuinka rahaa palaa ja väenpaljous raastaa hermoja? Niin mäkin.

Kovat pakkaspäivät ovat mennyttä, joten kauniin (ja lämpimän, hei kevätaurinko, tervetuloa!) päivän kunniaksi suuntasimme viikonloppuna Muumimaailmaan. Tiesitkö, että se on auki aukioloaikojen ulkopuolellakin? Tai siis, ei siellä mitään henkilökuntaa ole ja talojen ovet ovat säpissä, mutta on mukava kierrellä kuitenkin. Itseasiassa 3-vuotiaamme oli helpottunut kuullessaan, että Muumit ovat talviunilla, eikä näinollen joutunut jännittämään niiden tapaamista. 

Tosiaan Muumimaailman portit ovat avoinna, en tiedä ovatko ihan vuorokauden ympäri,  mutta suosittelen poikkeamaan. Sisäänpääsy ei tietystikään maksa mitään. Me napattiin pulkka mukaan - ei huono ajatus, koska Taikatalven jäljiltä olikin suuri mäki tehtynä aivan muumitalon kupeeseen. Muita kävijöitä ei juurikaan ollut, ehkä maksimissaan kymmenisen henkilöä meidän lisäksemme. Saaren ympärillä jäätiköllä taasen tuntui näkyvän paikoitellen jopa ruuhkaa. Nuotiopaikoilla näkyi polttopuita, ilmeisesti olisi voinut hyvin ottaa omat makkarat mukaan ja pistää grillaten. Olimme kuitenkin juuri syöneet, joten tällä kerralla jätimme nuotiohommat tekemättä. 

Parkkipaikan löysi melko hyvin, vaikka Naantalin vanhankaupungin kadut ovatkin tuskaisia kierrettäviä varsinkin ruuhkassa. Hetken jo luulimme Muumimaailman olevan täynnä väkeä, mutta meneillään näyttikin olevan jotkin markkinat sen lisäksi, että jäällä oli valtavasti ihmisiä kävelemässä/luistelemassa/hiihtämässä.

Puolitoista-pari tuntia hurahti helposti. Ensi kerralla, kun pohdit lasten kanssa tekemistä vapaapäivälle, muista tämä! Ja miksei ihan tavallisen pulkkamäen sijaan menisikin Muumien pulkkamäkeen, ehkä Muumipeikkokin saattaa kurkistaa ikkunasta kesken mäenlaskun.